Da exactamente igual la generación a la que pertenezcas la X, la Y o la de los millenials, generación tras generación se repite el mismo patrón, y así la mayor parte de las encuestan demuestran que está implícito en nuestra sociedad, especialmente para los más jóvenes, el asociar la felicidad con factores como la … Sigue leyendo La única cosa que necesitas para tener una vida plena
Autor: patriciaperezdelgado
«Aquarius», sólo un ejemplo más
Estos últimos días todos en mayor o menor medida hemos oído hablar del "Aquarius" el barco con 629 inmigrantes que llegarán a Valencia este Domingo. Hemos oído de este barco porque esta vez nos toca más de cerca, pero CADA semana hay una desgracia de similar envergadura en el Mediterráneo, a espaldas de nuestro día … Sigue leyendo «Aquarius», sólo un ejemplo más
A los 40 dejar de cumplir años y empezar a cumplir sueños
Esta frase me la dijo un amigo hace ya unos meses y me pareció tan buena que la hice mía... Voy a cumplir 39 años en Julio y hace ya unos años que dejé de lado mi blog y mi proyecto personal de dedicarme a lo que considero mi propósito vital y me parece que … Sigue leyendo A los 40 dejar de cumplir años y empezar a cumplir sueños
Viajando voy viajando vengo y por el camino me entretengo
Una de las cosas que más feliz me hacen en la vida es sin lugar a dudas viajar. Yo catalogo los viajes en función de su propósito, de desconexión, de descanso, de aventura. Personalmente los que más disfruto son los de descubrimiento...esos que me llevan a sitios desconocidos que nunca he pisado antes y si … Sigue leyendo Viajando voy viajando vengo y por el camino me entretengo
Porque algunas personas se deprimen y otras nunca lo harán
La realidad es que no hay una razón única para la depresión. Existen muchos factores que contribuyen a que una persona se deprima o no. Éstos incluyen nuestros genes, química cerebral y condiciones médicas. Además de las causas físicas, hay otras causas más sorprendentes que pueden resultar en depresión. Éstas pueden incluir la luz del día … Sigue leyendo Porque algunas personas se deprimen y otras nunca lo harán
La Fobia Social, ¿realidad o ficción?
¿Y qué es esta "enfermedad" silenciosa de la fobia social? La mayoría de las personas que la sufren, precisamente por el carácter de la misma no la comentan con nadie de su entorno, ya que reconocerlo sería descubrir el peor de sus miedos. La fobia social te hace sentir diferente, raro, inapropiado, débil o simplemente inferior, … Sigue leyendo La Fobia Social, ¿realidad o ficción?
En pareja, nada se da por supuesto
Algo que aparece de manera habitual en las relaciones de pareja es la facilidad con la que creemos conocer al otro miembro de la pareja. Demasiadas veces nos parece saber con claridad meridiana lo que piensa el otro miembro de la pareja, esta es una distorsión cognitiva, la proyección, creer saber lo que piensan los demás y porqué se … Sigue leyendo En pareja, nada se da por supuesto
Pensamientos tóxicos
¿Hasta qué punto afectan los pensamientos negativos a tus resultados? A estas alturas ya sabes de sobra que tus creencias y pensamientos influyen en tu actitud y, por tanto, en tus resultados y satisfacción. Ayer leía en el libro "The way you do anything is the way you do everything" de Suzanne Evans que uno se cree especial (y no … Sigue leyendo Pensamientos tóxicos
1 año de…
Muchas cosas… muchísimas diría yo... Fue en Marzo del año pasado la última vez que escribí en este blog, la realidad es que lo he descuidado mucho cuando mi compromiso pretendía ser firme, pero las circunstancias han tenido mucho peso y sólo ahora que mi vida vuelve a su cauce y normalidad habitual, es cuando … Sigue leyendo 1 año de…
¿Te resulta difícil comprometerte?
No sé vosotros, pero yo por lo que oigo por ahí, parece que en los tiempos que corren conseguir un novio formal es todo un logro. Diría que hoy en día la gente necesitamos poder desligarse sin mayor problema, nos parece que el compromiso es contrario a la libertad y por lo tanto algo negativo. … Sigue leyendo ¿Te resulta difícil comprometerte?